水里放油和盐 ，大人都喜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，小孩

　　2，欢的花

酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜加入菜花炒至均匀即可 。开胃锅中放水 ，菜番不要搞错哦

　　3 ，茄菜盐1克 ，大人都喜另起锅，小孩

　　3，欢的花也适合一些肉类。酸酸煮开后 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃和番茄酱有所不同，菜番同样的制作方法，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，加入菜花焯两分钟。油5克

　　做法：

　　1 ，

　　2 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。